Kitchen2Soul - Resilienz

Resilienz - wie Du bei Kräften bleibst

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Dr. Tatjana Reichhart

Course info

Difficulty
0.33
Subscriptions
78
Learning units
23
Language
Deutsch
Category
Sports & Health

In diesem Kanal geht es darum, wie Du trotz Herausforderungen, Stressoren und Krisen bei Kräften bleibst, also Deine Resilienz stärken kannst. Dabei spielen Selbstfürsorge und Selbstmanagement eine große Rolle.

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